Câu hỏi đặt ra là nên dùng Essence hay Ampoule khi cả hai đều rất tốt? Nếu đang phân vân thì hãy chọn loại nào bạn thấy cần nhất cho làn da lúc này nhé!
𝐆𝐚𝐥𝐚𝐜 𝐍𝐢𝐚𝐜𝐢𝐧 𝟐.𝟎 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 thiên về làm sáng, cải thiện tông màu da với sự kết hợp hoàn hảo của:
• Thành phần Galactomyces chứa nhiều vitamin A,E, axit lactic, các chuỗi axit amin… giúp chăm sóc cho làn da sáng tự nhiên và cải thiện hàng rào bảo vệ da.
• Thành phần Niacinamide ức chế sự hình thành menalin giúp da sáng hơn sau 2 tuần sử dụng.
𝐁𝐢𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐁𝐢𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 𝐀𝐦𝐩𝐨𝐮𝐥𝐞 thiên về cải thiện sự săn chắc, đàn hồi, tạo ra lớp áo sinh học khoẻ mạnh cho da sau 2-3 tuần sử dụng với sự kết hợp của:
• Bifida Ferment Lysate – là sản phẩm lên men của vi lợi khuẩn sống Bifidobacterium Longum giúp phục hồi làn da yếu, hư tổn, chống lão hoá cho da.
• Công nghệ Microbiome dưỡng ẩm chuyên sâu gấp 10 lần HA tạo ra môi trường da cân bằng, cung cấp độ ẩm cho da đàn hồi, săn chắc.
Nếu có điều kiện bạn hãy kết hợp cả 2 loại trong cùng 1 routine mà không cần phải lo lắng nhé! Bởi hiệu quả mang lại là một làn da sáng, trong suốt và săn chắc lắm đó .
Chất chống oxy hóa hoạt động như thế nào?
Chúng mình đã nghe nhiều đến “GỐC TỰ DO” và “CHẤT CHỐNG OXY HÓA”…. Nhưng các cậu có biết chúng được hình thành và hoạt động thế nào chưa ạ?
Gốc tự do hình thành như thế nào?
Các gốc tự do được tạo ra thông qua hai yếu tố:
• Thứ nhất, là quá trình oxy hóa. Đây là quá trình hoàn toàn bình thường khi cơ thể xử lý oxy để tạo ra năng lượng. • Thứ hai, là các yếu tố bên ngoài khác mà mình sẽ liệt kê bên dưới.
Vậy gốc tự do là gì?
• Gốc tự do là phân tử thiếu ít nhất 1 electron trong quỹ đạo ngoài cùng, khiến nó bị tích điện âm.
Giống như hầu hết mọi thứ trong tự nhiên, các gốc tự do thích ở trong một cặp, chúng sẽ tìm cách để giữ được trạng thái trung lập. Và để làm được điều này, gốc tự do sẽ va vào các tế bào khỏe mạnh và “đánh cắp” các electron từ tế bào khỏe mạnh, từ màng tế bào, protein và DNA…
Quá trình này làm cho tế bào khỏe mạnh bị hư hỏng và đột biến. Đây cũng là thủ phạm chính gây lão hóa da sớm, tăng sắc tố, gãy sợi collagen và elastin.
• Tế bào khỏe mạnh bị đánh cắp electron sẽ lại trở thành gốc tự do. Từ đó sẽ tạo ra một phản ứng dây chuyền gây tổn hại cho hàng ngàn tế bào trên đường đi của các tế bào này.
Làm thế nào để giảm gốc tự do?
Chỉ có cách là cung cấp electron để nó ổn định trở lại. Chất chống oxy hóa sẽ có nhiệm vụ này: tặng electron cho các phân tử thiếu electron để chúng ổn định trở lại. Quá trình này gọi là “trung hòa gốc tự do”.
Nguyên nhân gây ra gốc tự do?
Không phải tự nhiên mà 1 phân tử khỏe mạnh bị mất electron. Cái gì cũng có lí do của nó cả. Và nguyên nhân tạo ra gốc tự do có thể kể đến:
Tia UV.
Ô nhiễm môi trường.
Bức xạ điện từ.
Khói thuốc.
Stress.
Thói quen ăn uống ko lành mạnh.
Viêm nhiễm. ..v..v..
Tác hại của gốc tự do?
Gốc tự do làm tăng sự suy giảm tế bào, tổn thương DNA, lão hóa nhanh, ung thư….
Các sản phẩm chống gốc tự do?
Cơ thể chúng ta tiếp xúc với nhiều loại độc tố và tạo ra hàng nghìn tỷ gốc tự do, vì vậy sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa là việc cần được quan tâm đặc biệt. Có thể bổ sung chất chống oxy hóa từ thực vật giàu polyphenols, anthocyanin, như quả lựu, các loại quả mọng berry, quả Camu giàu vitamin C… Sản phẩm các bạn có thể tham khảo:
Nguồn: Codeage Việt Nam
Tại sao phụ nữ nhanh già hơn đàn ông?
Có rất nhiều lý do khiến phụ nữ nhanh già hơn đàn ông, trong đó phải kể đến:
Phụ nữ hay căng thẳng hơn đàn ông
Để duy trì một cuộc hôn nhân lành mạnh và hạnh phúc, phụ nữ vừa phải lo nhà cửa, chăm sóc con cái, đối nội, đối ngoại…vừa phải phấn đấu trong công việc ngoài xã hội. Chính vì vậy phụ nữ thường cảm thấy áp lực dẫn tới thường xuyên bị căng thẳng, stress. Và đây cũng chính là nguyên nhân khiến phụ nữ nhanh lão hoá hơn.
Phụ nữ sinh con sẽ nhanh gìa hơn đàn ông
Nghiên cứu của Đại học George Mason chỉ ra rằng, mang thai và sinh nở khiến phụ nữ trông già hơn 11 tuổi. Lý do là sau khi sinh, cấu trúc telomere của phụ nữ sẽ ngắn đi rất nhiều. Telomere càng ngắn thì bạn trông càng già nhanh. Ngoài ra, căng thẳng trong quá trình mang thai và sinh nở cũng khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh.
Da phụ nữ mỏng hơn da đàn ông
Đàn ông có lượng collagen tự nhiên cao hơn phụ nữ. Đó chính là lý do mà phụ nữ thường lão hóa sớm, da có nhiều nếp nhăn và nhanh già hơn so với đàn ông cùng tuổi.
Nồng độ testosterone ở hai phái khác nhau
Estrogen chịu trách nhiệm cho khuôn mặt trẻ trung của phụ nữ, còn ở nam giới là testosterone. Nồng độ testosterone cao làm chậm quá trình lão hóa. Mặc dù estrogen cũng đóng vai trò là hormone chống lão hóa, nhưng sự sản xuất estrogen lại giảm nhanh hơn so với testosterone. Đó là lý do tại sao phụ nữ thường xuất hiện nếp nhăn sớm hơn đàn ông.
Mãn kinh có ảnh hưởng đến lão hoá
Mãn kinh được xem là giai đoạn thứ ba trong sự phát triển về sinh lý của người phụ nữ và là một tiến trình hoàn toàn tự nhiên. Suy giảm hormone ở thời kỳ mãn kinh đẩy nhanh quá trình lão hoá. Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể không sản xuất nhiều collagen như trước, khiến da mất đi độ đàn hồi.
Nguồn: Bright Side
Amino Acid – Yếu tố quyết định hiệu quả của Collagen?
AMINO ACID LÀ GÌ?
Giống như tất cả các loại protein khác, cả collagen và peptide đều được tạo thành từ các Amino Acid – được biết đến là khối xây dựng cho tất cả các sinh vật sống trên trái đất.
Amino Acid là nhân tố quan trọng của quá trình tạo nên collagen, fibrinogen và elastin, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, đàn hồi tốt. Nếu da thiếu Amino Acid, quá trình sản xuất collagen và elastin sẽ dừng lại, khiến làn da kém săn chắc và hình thành nếp nhăn.
Các Amino Acid cũng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương (giúp sửa chữa các mô, tổn thương da), phá vỡ thức ăn, giúp duy trì độ pH khỏe mạnh, tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ hàng rào độ ẩm của da.
CÓ BAO NHIÊU LOẠI AMINO ACID?
Amino Acid có tới 700 loại khác nhau. Tuy nhiên, chỉ có 22 loại Amino Acid phổ biến và cần thiết cho con người. Trong đó, 8 loại Amino Acid bôi đậm được xếp vào nhóm Essential (thiết yếu), đây là nhóm Amino Acid cơ thể không thể tự sản xuất, chúng ta phải bổ sung từ bên ngoài:
Arginine
Aspartic acid
Alanine
Asparagine
Cysteine
Glutamic acid
Glutamine
Glycine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionin
Histidine
Hydroxyproline
Phenylalanine
Proline
Pyroglutamatic
Valine
Serine
Threonine
Tryptophan
Tyrosine
22 loại Amino Acid này có những tác dụng khác nhau. Trong đó, 3 loại Amino Acid chính tạo nên collagen là Glycine, Proline, Hydroxyproline, chiếm khoảng 50% tổng hàm lượng Amino Acid.
CỨ UỐNG SẢN PHẨM CHỨA AMINO ACID LÀ SỢI COLLAGEN SẼ ĐƯỢC HÌNH THÀNH?
Câu trả lời là không.
Để xây dựng nên 1 phân tử collagen hoàn chỉnh bạn phải cần tới 18 Amino Acid liên kết với nhau trong chuỗi xoắn với số lượng và tỷ lệ phù hợp. Nếu thiếu một vài loại Amino Acid, dù là Amino Acid nhỏ đi chăng nữa, thì phân tử collagen cũng sẽ khó được hình thành.
Như vậy, khi mua sản phẩm collagen để uống, thay vì nhìn thành phần có các thành phần phụ như CoQ10, vitamin E… hay không, thì các bạn nên chọn dựa vào các tiêu chí sau:
Collagen thủy phân, Collagen Peptides vì nó có kích thước nhỏ, chứa hàm lượng và tỷ lệ amino acid hoàn chỉnh để xây dựng chuỗi phân tử collagen.
Nếu có thể, các bạn hãy xem thành phần có đủ 18 loại Amino Acid tạo nên phân tử collagen không.
Suy cho cùng mục đích uống collagen vẫn là sửa chữa và tăng sinh sợi collagen, chúng ta phải bám vào mục đích này để đánh giá thành phần của của một sản phẩm collagen dạng uống các bạn nhé ^^.