LÀN DA THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO THEO TỪNG GIỜ?

Ảnh: Internet

Trong ngày sẽ có những lúc các cậu thấy da mình đẹp trông thấy nhưng sẽ có lúc lại cảm thất da tệ hơn. Điều đó hết sức là bình thường vì giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da chúng ta cũng thay đổi liên tục trong chu kỳ 24h. Hiểu được chu kỳ thay đổi của da thì các cậu sẽ chăm da tốt hơn đó 😍!

Theo tờ Daily Mail:

⏰ 6 giờ: Đây là thời điểm lượng tế bào ở trên da sẽ nhiều hơn tối qua, trữ nước nhiều hơn. Chính vì thế ngủ dậy chúng ta sẽ thấy mặt hơi sưng phồng. Lúc này, chỉ cần các cậu mát xa da nhẹ nhàng trong quá trình rửa mặt là da trở về trạng thái bình thường nhé!

⏰ 8 giờ: Đây là lúc da bật hệ thống hàng rào phòng thue tối ưu để ngăn chặn sự xâm nhập từ bên ngoài như: nắng, gió, ô nhiễm môi trường….Đồng thời, giữ độ ẩm từ trong khỏi thoát ra ngoài.

⏰ 10 giờ – 11 giờ: Thời điểm này độ ẩm được tăng lên thành ra chị em mình sẽ thấy da đẹp và căng hơn.

⏰ 12 giờ: Nên tẩy trang sạch sẽ, dặm lại kem chống nắng vì thời gian này da mình tiết dầu nhiều hơn đó.

⏰ 13 – 14 giờ: Da bắt đầu mất nước và độ ẩm nên buổi trưa nhớ ăn nhiều chất protein và chất béo tốt như bơ và dầu olive. Nhớ uống nước nhiều vào lúc này nha!

⏰ 15 giờ: Nội tiết tố androgen tăng cao hơn nên thời điểm này là da mình sẽ tiết dầu nhiều nhất trong ngày. Lúc này là mình nên rửa qua mặt hoặc thấm dầu và uống nước nha.

⏰ 17 giờ: Đây là thời điểm tốt nhất để tập thể dục vì sự tăng tuần hoàn máu sẽ rất bổ ích cho da.

⏰ 19 giờ – 20 giờ: Thời điểm da bị mất nước, không nên uống các chất chứa cồn.

⏰ 21 giờ: Thời điểm skincare hợp lý cho các cậu đó!

⏰ 24 giờ: Da tiếp tục bị mất nước vào ban đêm, nên nhớ dưỡng ẩm thật đủ để da được nuôi dưỡng no nê nha.

⏰ 1 giờ: Nên đi ngủ thật sâu thời điểm này nha!

⏰ 3 giờ: Để nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ để giúp giấc ngủ được ngon và sâu hơn.

Hy vọng với những chia sẽ này sẽ hữu ích cho các cậu!

Copyright © 2021 Ran | Design by Bee Design
error: Alert: Content is protected !!